1、不单独行动 从以上两起悲惨案例以及其他类似事件中我们可以发现，在爬山过程中单独行动是最危险的行为！所以一是不要擅自行动，二是不要落单。俗话说“三个臭皮匠赛过一个诸葛亮”，几个人走在一起既能增加信心，遇事时可以讨论，集体智慧容易找到最佳的出路。我们湾区黄页爬山摄影群过去的经验也证明了这一点。
2、登山鞋 一双舒适的登山鞋很重要，对防止滑倒、扭伤等非常有帮助。普通运动鞋也许可以胜任，但是安全性差。千万不要穿皮鞋、高跟鞋、凉鞋等其它鞋子爬山。另外，不要穿新买的登山鞋来爬山，一定要在家里先穿合脚了才来。我们爬山群已经有好几起穿新鞋来爬山，脚被磨破，痛苦不堪的先例。
3、登山杖 从我们爬山群的实际经验看，登山杖虽然不是每个人都需要，但是绝大部分都需要，应该成为必备的装备。登山杖对保护膝盖非常有帮助。而且在爬山过程中，万一脚被扭伤等，登山杖将是最好的辅助下山工具。在遇到蛇、山狮等动物时，登山杖也是绝佳的防卫武器。
4、对讲机 很多人没有携带对讲机，我们平常爬山时很多人也多半不会用到。但是为了安全起见，配备一款对讲机是非常必要的。当你不小心迷路或落单时，对讲机将帮助你及时与队友取得联系，而有时候这可能挽救你的生命。
5、背包 爬山时要想省力，一款比较不错的或比较专业的背包十分给力。有一些背包既可以装很多东西，背起来又不会重。因为样式繁多，而且还要美观好看，大家可以根据自己的喜好进行购买。
6、随身携带手机及充电宝 现在的手机太耗电，而且拍照多，加速耗电。准备一块充电宝，随时保持手机电源充足十分重要。尽管山上经常没有信号，但关键时刻也可能派上用场。在山上可以将手机设置为飞行模式以省电，在需要时再打开。
7、下载离线地图  Google Map提供下载离线地图功能，先下载这个APP，搜索到你要去的地方，点击左侧三根小横线的地方，找到离线地图（Offline areas）字样，点击后选择Custom area，选中你要的区域，点击下载（Download）保存到手机里。其他APP也提供类似功能。
8、下载路线记录APP 这样的APP很多，有免费和付费的。很多人使用一次性付费的GAIA（$20），有很多先进功能。ViewRanger也不错，可以购买专业地图。这些APP的免费版本也很好用。离线地图和这些APP将帮助你在行走中尽量不出错，或者在万不得已时帮助你原路返回。在迷路时，能够原路返回是最好的求生方式。
9、充足的水和食物 爬山过程中喝水较多，及时补充能量对顺利完成爬山是必不可少的。而且万一在山中出现状况，充足的水和食物将为你等待救援赢得时间。如果是长距离的徒步，建议同时准备滤水器，野外生存下来必须有水。
10、穿长衣长袖长裤，不沾花惹草 在野外行走，可能被树枝划伤，可能沾染有毒植物，或者被虫子叮咬。因此，我们主张穿长衣长袖长裤，防止皮肤直接与外界接触。我自己一年四季就是长衣长袖长裤。公园里的一些漂亮植物或花朵，很可能就有毒，千万不要去摸，去摘，记住漂亮的东西往往都只可远观，不可亵玩。学会识别常见的有毒植物，在北美的林子的常见的三种有毒植物是：Poison Ivy、Poison Oak和Poison Sumac，如下图所示：
11、瑞士军刀、打火机、头灯（或加手电筒）、绳子 大家知道那个瑞士军刀小巧实用，建议背包里永远放一个。打火机、头灯在超过15迈的行走时，也成为必备品。在背包里备一条绳子，在必要时可以自救也可以救人。
12、地图和指南针 这里指纸质的打印地图。手机里下载的地图可能因为手机摔坏或电源耗尽而无法使用。纸质的则相对可靠。指南针和地图的配合帮助你定位，寻找正确的逃生路线。一般公园提供免费地图，不要忘记领取一份。当然，如果是专业的登山，需要购买那种专业的拓扑地图，不属于我们这里的讨论范围。
13、急救包和急救毯 一个简易的急救包放在背包里不会太占地方，也不会增加多少重量，关键时刻则能救你自己或别人一命。至少，在钱包里总是放上几个创可贴。如同在长距离徒步时需要配备过滤器一样，建议在长距离徒步中同时准备一条急救毯，很轻也便宜。在有些一元店可能就能找到。我们爬山群的魔术头巾也有急救的功能。
14、找对同伴 与你同行的人很重要，彼此熟悉和了解，是否互相帮助和信任。这些在关键时刻能拯救或完结一个人的生命。
15、遇到山狮怎么办？ 这块牌子告诉我们万一遇到山狮该怎么办：不要试图接近山狮，不要蹲伏或跑，也不要有非常举动；要站得高（比如踮起脚尖）以便看起来体型更大，对狮子咆哮；如果有小孩，千万抓住孩子不要让孩子跑，要把孩子举起来，以使自己更威猛。也许这就是丛林法则，动物都欺软怕硬。对了，一般有鹿出没的地方就有山狮存在。
16、感觉不妙时需要停止前进或立即求救 爬山时当爬到一定的高度，不同的人有不同的反应，当你感到胸闷、气短等不适状况时，需要立即停止前进，下撤，或立即求救。在路途中，凡是看到佩戴爬山群魔术头巾的，大家便于相认，需要帮助时不要羞涩。
17、遇到恶劣天气或特殊情况，要果断取消计划 一些活动是计划很久的，比如我们的R2R单日穿越或Half Dome攻顶等，准备期间花费的时间和精力、金钱可能都不少，在遇到恶劣天气或特殊情况时要临时取消计划是一个很艰难的决定。但是越是在这样的情形下，越是要清醒地意识到潜在的风险，需要果断地取消原计划！
18、知道路权和礼让 在山上爬山和在公路上开车一样，也有路权一说。通常，下山的需要让道给上山的，骑车的需要让道给爬山的，而骑马的具有最高优先级。经常在山上还有跑山的，那么爬山的需要停下闪到路边让他们先过。对于跑山的或想快走的，则最好发出声响，或打招呼引起其他人的注意。对周围的爬山客友好，比如说声Hi或微笑，也可以让对方记住你，当你的同伴需要寻找你也提供了更多可能性。
19、其他注意事项 （1）除非有充分的准备做off-trail hiking，别离开trail。
（2）别不在意路边的警告牌。
（3）带孩子的请照顾好孩子。
（4）经过悬崖边的时候不要离崖边太近。
（5）走路不照相，照相不走路。
20、希望大家都可以安全爬山。娱乐放松的同时也要注意自身安全。
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